Gentle yoga and simple healthy habits in the main room — a calm hour to stretch, breathe and reset.М’яка йога та прості корисні звички у головній залі — спокійна година, щоб потягнутися, подихати й відновитися.
The pace is easy and suits all levels and ages. Wear something comfortable; it is as much about time to yourself as about the exercise.Темп неспішний, підходить для будь-якого рівня та віку. Одягніть зручне — це радше час для себе, ніж просто вправи.